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我身高175cm,差5cm摸着篮筐,这样的弹跳怎么样?

你是摸到篮筐麽?我183 不用怎么太用力起跳可以挂到篮筐,呵呵 说来惭愧,我只在标筐上扣过一次篮,你175的话 还要差5厘米才摸到筐的话就算一般了 , 多做蛙跳 绑沙袋跑步,还有就是压杠铃往返跑,这些看起来都是基础,但是 基础才是增强你能力...

篮筐三米零五,你测一下你伸手可以摸多高。相减就行了。其实这个水平大概100个男生里面有十五个左右达到这个水平。当然考虑到你15岁还是不错了,还有空间可挖。 垂直弹跳70公分就很不错了。

站立摸高多少,铁的高度在300cm左右的话,站立摸高是225的话,就是75CM弹跳

楼主你自己都说了你是你们大学跳的最高的,是很不错的。你们学校应该不大cuba或者是大超级别的吧。 你助跑摸高1m的话,但从这个角度来讲应该算是国家一级运动员水平,加强训练可以到轻松扣篮的。 坚持训练,加油

扣篮是每个爱打篮球人年轻时的梦想,尤其是受到NBA的刺激。可是现实条件是大多数都没那个能力。其实篮球不是一定要能扣篮才能算打得好。技术经验以及篮球意识最重要,说到底对于大多数人来说不过是娱乐而已。玩玩 等有了工作以后玩的机会太少了 ...

我没看错题吧,175mm=17.5cm+上臂展5cm~5.5cm左右应该为22.5~23.0cm标框为2.95m=295cm减去后得到弹跳为272~272.5cm如果身高为175mm的话,这个弹跳有点超人啦

对于普通的人来说还好,但这种弹跳力对于一名篮球运动员来说就是算弱的了 我是校篮球队的第二强者,我轻轻松松就能t跳70厘米 额,建议你多跳蛙跳,可以围着田径场跳,这样可以提升弹跳力 另外,你可以多做深蹲,加强大腿部的力量 如果是玩篮球,...

算比较好了。。很多一米八大个板都摸不到。。但其实也不是同人来说的。。我认识的也很多一米六级摸匡的。不过这只是少部分。。所以说你的弹跳在国内来说是比较好的了。

根据国际篮联的规定,标准篮筐高度为3.05m ,即305cm。根据惯例,手臂伸展开的长度即为身高,扣篮时,身体拉直高度即为170+85=255cm。若果要扣篮,手指触球部位需高出篮筐,算20cm。那么综上所述,你需要弹跳高度大约为305+20-255=70cm。或者也...

不骗你,只要对篮球有爱,天天打的话(2小时以上),基本都可以做到。 比如说我175可以双手摸篮框。 但是一个一起的朋友,165可以抓篮框,或者说只要他抓的住的东西,他就可以灌篮。 而且太多人过于注重弹跳了,其实没意思。只要天天练,就算是...

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