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我皮肤黑,肩膀宽,身上肌肉挺多的,我室友老夸我...

以前没有运动经验的,第一周开始运动肯定会全身疼,其实很正常,如果你能正常生活走路,其实根本没事,我从进健身房到现在都四个月了,天天全身疼,韧带拉伤好多次,没事.郑多燕那个强度没那么大,比健身房差远了.

练,和他比

如果你练的是有氧运动,比如跑步、跳绳等运动,会消耗你的肌肉的。会让你更瘦的,你应该练力量训练,这样你才能练出肌肉,人也会更胖一些。

每个人的审美观不同,自己觉得差不多就行了吧。

你口味重

电视里正放着一个长得很猥琐的老男人,女友开玩笑说:“长得真像你爸!” 我...士兵:首长更黑!首长拍一士兵的胸部说:这肌肉练得多好!士兵:报告首长,我是...

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