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为什么我明明不胖,手臂,大小腿却很粗腿型还不好...

你的问题即便是减肥专家也无法给你个让你满意的回答。一般人下肢粗不是因为脂肪的堆积,而是肌肉纤维比较发达。原因有两个,一是遗传,二是小时候下肢得到的锻炼远远多于上肢和躯干。 我想你也不会例外。 我认为没有必要减

每次看到自己的腿我都会想会不会就这样继续的再粗下去

你这个是倒锥子身材!就是大家平常所说的,上半身瘦,下半身胖! 建议看看是不是有家族史,或者饮食还有是否喜欢经常运动而造成的下半身粗! 平时可以可以的锻炼下半身 比如登空,或者是快走锻炼

胳膊细干活少 腿粗因为胖 或者走路较多 看她生活习惯 满意请采纳

大腿减肥: 为了使大腿减肥,每次锻炼需30分钟,每周至少3-5次。 减肥难,大腿减肥更难。为此,健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。 进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。...

找一个标准的镜子照一下,你应该是不胖的,人从上向下看都会胖一点。

你要看看你父母是不是也这样,可能遗传因素有关,如果是静脉突起的话,就属于静脉曲张,是病,得去看医生。跑步过多也容易导致腿粗

人的体质体型都不一样,挺难的。可以找一些针对腿部肌肉的锻炼方式

你好,建议你每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。因为腿粗原因挺多了,只能用运动来减,但运动后要记得放松按摩小腿,不然容易长肌肉的。谢谢。

这个情况在中学女生中很普遍,主要是长期坐着不运动,导致腿部血液循环不畅,积压在小腿和膝盖处。(我本来就是这样的)我后来就尽量穿宽松的裤子,每节课下课都伸伸腿。其次,你要学拉腿部韧带,不要怕痛并且坚持,能拉到一字开最好,因为拉韧...

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