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为什么我明明不胖,手臂,大小腿却很粗腿型还不好...

减胳膊上的赘肉要注意的问题: 1、每天配合 FUJOYA 按摩胳膊上的肌肉,可以让肌肉变得柔软,比较好减。 2、运动后记得要对肌肉进行按摩放松,避免形成结实肌肉。 胳膊上有肌肉会影响自身的美感,在日常生活中要多注意,不要经常提过重的物品,运...

你的问题即便是减肥专家也无法给你个让你满意的回答。一般人下肢粗不是因为脂肪的堆积,而是肌肉纤维比较发达。原因有两个,一是遗传,二是小时候下肢得到的锻炼远远多于上肢和躯干。 我想你也不会例外。 我认为没有必要减

你这个是倒锥子身材!就是大家平常所说的,上半身瘦,下半身胖! 建议看看是不是有家族史,或者饮食还有是否喜欢经常运动而造成的下半身粗! 平时可以可以的锻炼下半身 比如登空,或者是快走锻炼

找一个标准的镜子照一下,你应该是不胖的,人从上向下看都会胖一点。

下半身胖是梨型身材,大多数都是遗传的原因,可以选择按摩之类的,不建议运动,因为会形成肌肉,更不好减

骨骼发育的问题可以去医院看看

瘦小腿秘诀 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方...

你是男孩女孩,男孩的话每天早晨起来跑步,虽然方法笨,但却一直是个好方法,女孩的话推荐喝减肥茶

你是梨型身材.大腿和臀部比较大,上身比较小,是吧,没有关系的,不用怕.如果想让身体匀称的话就要做局部的训练,这样慢慢你的身体就会协调了,然后在穿衣方面,不太适合穿裤子,要穿有褶皱的裙子,这样就一点也不会看出来你胖啦.

梨形身材吧 肥胖或偏重原因主要有这几种:1.遗传 2.胰岛素失衡 3.吸收好代谢慢 4.饮食过多,而运动过少。这也就是为什么有的人很容易就瘦下来了,有的人却很难。很多人都不了解自身的情况,所以是需要根据每个人身体的情况和基数来做一个简单的...

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