hzbn.net
当前位置:首页>>关于伤痛酊主要治什么??我今天做俯卧撑做多啦.肌肉拉...的资料>>

伤痛酊主要治什么??我今天做俯卧撑做多啦.肌肉拉...

不用吃药 这是因为你不常做运动偶热大量做运动你的肌肉不适用出现的肌肉疲劳性酸疼,一般72小时就可以完全恢复。这也说明你的肌肉可塑性很强,只要坚持锻炼半月你的肌肉适应了该强度以后大运动量也不会了。人在锻炼中特别是大强度的无氧运动后肌...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.hzbn.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com