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老人吃什么蔬菜或水果可以治贫血?还不能含钾量最高.

考虑还是积极服用药物和多喝白开水。一般情况下服用药物利尿药和葡萄糖酸亚铁口服液或者维生素C 治疗。

钾在蔬菜和水果、谷物、肉类中含量丰富,尤其是香蕉,青椒、茄子、苹果,动物肝脏、大豆、绿豆等,这些都是含钾丰富的食品。血红蛋白最重要的成分是铁和蛋白质,而人体基本不缺蛋白质,所以很多情况补铁就是补血。所以多吃含铁的食物,例如蛋黄...

我最讨厌伸手党了

适量增加富含钾和钙的食物 多吃蔬菜与水果 多喝茶,贝尔猫须草茶

缺铁性贫血确会造成食欲减退、异食癖(如爱食泥土、粉笔、冰块等)、萎缩性胃炎,严重者可发生吸收不良综合征;又能引起烦躁不安,注意力不集中,智力减退;皮肤、粘膜逐渐苍白,严重贫血还会引起肝脾肿大,容易疲乏、头晕、眼花耳鸣,甚至会引...

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