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姐妹们,怎样做到只胖肚子,不胖四肢呢?辣妈都来...

明星都是有专业的营养师。不过只要你能按照要求吃一半都不会太胖,我目前6个多月,只胖了12斤,肚子不小,后面看不出怀孕。我就算是比较严格按照营养医生的要求,每天对食物的摄入比较遵守。我们当初建档之前都是要听营养课的。这个营养摄入表在...

胃肠道胀气在临床上是十分常见的,常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气(放屁)。下面,我们来了解一下胃肠道胀气的有关知识。 胃肠道气体的来源: 正常成人每天胃肠道潴留约100-150ml少量的气体,当气体量增多时,就形成胃肠道胀气。一是随吞咽或饮...

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