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姐妹们,怎样做到只胖肚子,不胖四肢呢?辣妈都来...

明星都是有专业的营养师。不过只要你能按照要求吃一半都不会太胖,我目前6个多月,只胖了12斤,肚子不小,后面看不出怀孕。我就算是比较严格按照营养医生的要求,每天对食物的摄入比较遵守。我们当初建档之前都是要听营养课的。这个营养摄入表在...

剖腹产后一年可以做腹部吸脂,如果你有妊娠纹严重的话,可以同时做去妊娠纹的手术:腹壁整形(吸脂、妊娠纹一起做的)。

胃肠道胀气在临床上是十分常见的,常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气(放屁)。下面,我们来了解一下胃肠道胀气的有关知识。 胃肠道气体的来源: 正常成人每天胃肠道潴留约100-150ml少量的气体,当气体量增多时,就形成胃肠道胀气。一是随吞咽或饮...

产后饮食4大原则 据营养医生推荐,新妈妈产后饮食应以精、杂、息软为主要原则。 精是指量不宜过多 产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍...

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