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黑鱼鸡汤的做法怎样做有营养

、将小墨鱼冷水泡发60分钟,去掉杂质,切成丝备用;香菇泡软后清洗干净,对切备用; 2、把鸡剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分; 3、锅中油5成热后,放入鸡块、料酒、姜块,大火炒出鸡油;将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、墨鱼、香...

乌鱼炖鸡,具体做法如下: 主料:老母鸡1只3斤左右,乌鱼1条约400克,[大小可以自己掌握]。 辅料:白酒、姜、盐。 步骤: 鸡洗净斩块,用清水泡约10分钟去除血水,锅里加入清水烧开关火,放入鸡块除去血沫。 乌鱼剖肚洗净用清水洗几遍,沥干水斩...

一、原料: 秘制酱汁:麦芽糖2勺、海鲜酱3勺、甜面酱2勺、排骨酱2勺、生抽2勺、黑胡椒粉适量、老抽一勺、米酒2勺(做法:材料混合,用勺搅拌均匀即可)。 肉类:黑鱼一条、鸡大腿2个。 肉类腌料:大蒜2头、姜3片、花椒一粒、食用油适量、盐2茶匙...

产后应多补充水分。不过,新妈妈大多乳腺管还未完全通畅,不要太急着喝催奶的汤,不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤不要过咸。 鲫鱼鲜汤 原料:鲜鲫鱼500克,通草6克,精盐些许。 制作:...

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