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刚生完孩子的妈妈,吃什么水果好?

产妇适当吃些水果,除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外,水果不仅可增加食欲,预防产后便秘,还可以促进泌乳。建议,可以适当吃些温性的水果,如苹果,香蕉,桂圆,荔枝,草莓,桃子,猕猴桃、葡萄等等,要注意不要食用刚从冰箱拿出的...

刚生完小孩适合吃些温性的水果,如苹果、香蕉、橘子、葡萄、大枣等,如果冬季觉得过冷,可以加热下再吃。注意一点的是,不宜吃凉性水果,如梨、西瓜、火龙果、山竹等。

可以吃点香蕉 帮助拍排恶露的 可以用牛奶煮着吃 加点白糖 好吃又营养

我当时最先吃的是煮过的苹果水!苹果去皮去心切小!

产后水果的吃法水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特...

1.榴连 榴莲是一种会导致人们引起两种极端情绪的水果,喜欢吃的人说它非常的香,而一些不喜欢的人则会觉得奇臭无比。榴莲市一中盛产于东南亚的水果,我国中医指出榴莲味甘性热,经常食用还能够起到很好的壮阳助火的功效。而其而榴莲还有水果之王...

可以吃蛇果和香蕉这类软熟一点的水果,有助肠道蠕动,希望妈妈健康,宝宝可爱

产后最好多吃的水果有:木瓜、橄榄、龙眼、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、奇异果、榴连、苹果等。怕冷可以用热水温一下再吃...希望回答能帮助到你,祝你健康幸福。望采纳...

一般可以吃些温补的食物。例如可以喝些鱼煲木瓜汤,猪脚花生汤,鱿鱼排骨汤,鸡汤等等都可以的。建议:月子期间这是可以吃水果的,可以吃苹果,香蕉等,可以喝水的,这是不影响奶水的。

1、木瓜牛奶,木瓜的功效很多,木瓜含有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等成分,木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。让胸部更丰满...

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