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吃香蕉会发胖吗?它含有的淀粉多吗?拜托各位大神

香蕉知识介绍:香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部,我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培,以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收,经处理脱涩后,洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉,粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆...

吃淀粉不要紧,主要是你有没有决心,每顿饭可以吃个七分饱,然后再加以运动,如果运动过量感到饿,可以吃一些水果垫垫。

当然会啦,薯片是极易发胖的食物,马铃薯是淀粉类食物经过高温油炸,可想而知热量多大,你就想想你吃完一袋薯片就像喝了一碗食用油那么大的热量你觉得我们一天要怎样去消耗它呢,所以,如果想吃偶尔吃或者少吃比较好, 采纳哦

一定会发胖,而且是虚胖。 记得采纳啊

不会,那个几乎不含脂肪

不会的、最好晚上不要吃太多、因为晚上吃太多了不消化、长时间下去会长肉肉的

水分没有热量,喝水是不会发胖的,但是前两小时不要喝水,会造成眼皮浮肿或者严重时会成水肿,

不会啊,只要你适量的吃就好了,再好的东西吃多了也是有害的.

糖本身并不会使你胖起来,但由于使用方法不正确或使用过量就会出问题了。建议少吃即使不发胖对牙齿也不好。

麦片和鸡蛋中均不含有大量糖分,不会产生脂肪累积,但是鸡蛋中含有大量胆固醇,所以不可食用过多,麦片和鸡蛋是很多减肥者的早餐选择,能量摄入不多,所以不会发胖。 鸡蛋的营养价值 1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵...

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