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吃包菜什么好处与害处?

好处不仅仅是提高免疫力,其所含丰富的纤维素还可促进肠道蠕动,使人排泄顺畅体内毒素积聚减到最低. 我认为唯一的坏处就是包菜的味道没有肉好吃.

洗干净就没事,不然会有寄生虫和农药

你好,卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用,下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。 1)中医认为经常食用卷心菜能性甘平,...

1.防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。 2.富含叶酸,怀孕的妇女及贫血患者可适当多吃一些。 3.能提高人体免疫力,预防感冒,在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。 4.新鲜的包心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛...

卷心菜是重要的美容品,而且能提高人体免疫力,预防感冒有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃...

菜花虽然营养丰富,但是有残留的农药,在吃之前要放在盐水里浸泡。 吃菜花没什么坏处的说,,,,,,,

没有

好处:能防止维生素c氧化,使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。 坏处:醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀粘膜、损伤脾胃,还会软化骨质,加重骨质疏松,导致骨折。 另外紫包菜的学名是紫甘蓝。也就是说紫白菜就是紫甘蓝。 糖醋浸紫甘蓝做法: 主料 紫甘蓝适...

你好,我为你解答: 没有坏处,放心吃 懂了吗?不懂请追问。 满意请采纳,谢谢。

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