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5'3 110lbs是多高?多重?

五英尺三英寸 110磅 一磅是0.45公斤。就是49.5公斤 一英寸是2.54cm一英尺是12英寸。就是160cm

一磅=0.45359千克,即453.59克。 110.23053x453.59=49999.4661027克 约等于50公斤

感觉你已经遇到平台期了,很正常的,说明你的身体已经适应了你现在的训练计划和训练时所用的重量,解决办法很简单,你可以尝试用更重的重量来锻炼(相应的次数上面会有所减少,但是仍然要注意保持顶峰收缩),或者你还是用原来的重量,但是提高...

楼主想要表达什么?想增加肌肉就买点蛋白粉吃就好了,超市里就有

Wilson EXPLORER ACE 货号:T1795C 材质:全碳素纤维 拍面:110平方英寸/715平方厘米 球拍长度:27.5英寸/690毫米 重量:285克 平衡点:拍头重 力量水平: 中-高 硬度:70 穿线方式:16竖线/20横线 建议穿线磅数:50-60磅 初学者的入门拍,定价7...

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