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20岁人了还有机会长高吗

如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线,没有闭合),那么只要你遵循下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点 能增高的食物,多吃蛋白质,尤其是含有氨基酸的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪...

男的还是女的 女的先发育成熟,所以几率低 男的还有机会,多喝牛奶,多打球,多垫脚尖,走路别驼背、

俗话说二十三窜一窜。你还可以长的。我的身体比你还差,可我18岁就180了,我父母也不高。 第一,加强营养,尤其是钙质,坚持一天一杯牛奶,亲身试验是有效的。你的吃饭不行,想长高这个胃口必须加强。第二,不可熬夜,深夜是人体长高的“主战潮。...

每个人的体质不同,基因不同,所以身体停长时间也不同,人一般在18岁左右腿骨停止生长,到25岁左右脊椎骨停止生长。此时就彻底定型了。多锻炼,多喝奶试一试。 望对你有帮助!

20岁当然可以长的,不要放弃,就说我吧,之前都是12点睡觉,现在都是10点半准时睡觉。最迟11点。我21岁,坚持就习惯了,相比百分之90的同学都更加完美的作息计划,当然睡眠只是一方面。关键还是要运动。把骨骼拉开,不要让它彻底闭合,因为20还...

只要科学长高还是有机会长高1到3厘米的! 想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说,男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。...

你好,很高兴为你解答 睡眠要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,建议枕头宜低于5cm; 晚上十点之后一定要保持熟睡。 希望能够帮助你,满意请采纳

一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法,有许多人都达到增高的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基矗 2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会...

20岁了想要快速长高就比较难,生长的高峰期过了!

可以 男人23停止长高

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