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20岁人了还有机会长高吗

20岁了想要快速长高就比较难,生长的高峰期过了!按照你的情况只要科学长高还是有机会长高2到4厘米的!想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: ...

20岁当然可以长的,不要放弃,就说我吧,之前都是12点睡觉,现在都是10点半准时睡觉。最迟11点。我21岁,坚持就习惯了,相比百分之90的同学都更加完美的作息计划,当然睡眠只是一方面。关键还是要运动。把骨骼拉开,不要让它彻底闭合,因为20还...

俗话说二十三窜一窜。你还可以长的。我的身体比你还差,可我18岁就180了,我父母也不高。 第一,加强营养,尤其是钙质,坚持一天一杯牛奶,亲身试验是有效的。你的吃饭不行,想长高这个胃口必须加强。第二,不可熬夜,深夜是人体长高的“主战潮。...

对于人的长高骨龄是非常的重要的,不要小看骨龄测试,觉得是没有用的检查,而实际上没有骨龄检测的增高治疗,是相当不专业的。只要通过骨龄检测,才能正确的判断增高患者的骨骼发展状态和发展空间。根据准确的检测结果,专家才能制定出最适合患...

20岁了想要快速长高就比较难,生长的高峰期过了!

20岁以后还是可以长的,要多拉伸,我高三到现在几乎都没有运动,还是长了3厘米。而且我去年运动了一年还长了4厘米,我已经22了,如果你加强锻炼,还可以长的,睡眠很重要,我那天和室友比了下身高,他高我9cm,之前体检他182。他山东人,看着贼...

能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛...

一般情况下,在到达20岁左右时,发育已经完成,骨骼会自然闭合,就没有自然增高的空间了。此时想增高,只能通过药物激发才能够达到增高的效果,就是使用生长激素。 生长激素可促进骨孩肌肉、结缔组织和内脏的增长、使身体长高。如果生长激素分泌...

哪些体育运动项目可以促使青少年长个子呢?主要有以下三类: 第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。 第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒...

这个你要放大人群范围,是有可能的。但你是问你自己就不好说了。比如你遗传怎么样,你是不是晚长,你18之前是不是熬夜,过于早熟发育等。所以影响因素很多。当然人到了20岁,到25之前,不管你是男或者女生,都有机会长高。至于多高,看自己的“造...

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