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薏米山药红枣胡萝卜玉米可以一起煲汤吗

可以,健脾除湿

淮山:健脾益胃、助消化,滋肾益精:益肺止咳,降低血糖 薏仁:是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还有美白、除斑功能, 玉米,中国第一大粮食作物,是儿童最好的“益智食物”;所含维生素B族能调节神经,是适合白领的“减压...

米,红枣,淮山,黄芪没有减肥的作用 黄芪用于补气 山药滋阴补肾 薏米 利湿 大枣 补气血 葛根 解肌退热 生津止渴。滋阴补肾补气血。就看那味药多些那味少些。多的那味就是君药。也就是方意。别的都是配合协同

当然可以,建议加入少许姜片,其余调味,建议只加盐就好,这样的话又能去除排骨的一些腥味,也能最效保留营养。是高压锅的话,上气之后计时8到18分钟即可

根据你的描述,薏仁米可以美容养颜,山药可以补肾,胡萝卜健脾胃的,可以一起熬汤的

你最好就用两种食材煲排骨汤,要么是玉米胡萝卜排骨汤也可以放点淮山,如果要和淮山和薏米就放瘦肉煲,不用排骨的

枸杞排骨汤西米磨珥山药胡萝卜薏米可以一起烧汤 枸杞魔芋排骨汤 材料 排骨,老姜,料酒,枸杞,自家种的葱,盐,魔芋 做法 1、 魔芋切块,老姜切片,一部分葱打结,一部分葱切小段,排骨用清水稍稍泡一下去血水,洗净。 2、 锅中放清水及姜片,...

五行中认为白色食物是入肺的。可以多吃山药、莲藕、梨、银耳之类的食物,抵消一些雾霾对肺的伤害。 既然楼主问了,我就说下胡萝卜山药的做法吧! 原料:铁棍山药,胡萝卜,茶树菇,姜 做法: 1、胡萝卜切片。山药去皮切片,完了要泡在水里,不然...

可以。薏米先和莲子干炒五分钟,加水烧沸,放入切块山药、胡萝卜烧十分钟,加入麦冬,和玉米,到玉米粘牙,加调料

美白养颜粥——薏仁山药玉米粥的做法步骤: 1. 玉米面,山药粉,薏仁粉按照2:2:1混合在一起,搅拌均匀。从混合好的面粉里面取3勺,用凉水调成面糊,待用。 2. 锅里添三碗水,锅开以后,把调好的面糊倒进去,锅开两滚即可关火,就可以了。 小贴士 1...

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