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做武术"插步双摆掌"动作时,用的掌法是

武术“插步双摆掌”动作时,用的掌法是柳叶掌。 各部位名称:掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿(图6-l-2)。动作说明:四指伸直并拢,拇指弯曲紧扣于虎口处。要点:掌心开展、竖指。易犯错误:松指、掌背外凸。

以下的例子都是描述向左边前进的。 击步 - 武术的击步,开始是两腿是分开的,把全身向左上腾空,拉起右腿离地, 接下来左腿离地,全身在空间时,两腿垂直,右腿并向左腿, (合并时,右脚轻击左脚),两腿分开,右脚先落地。 插步 - 等于后插步...

如下图,希望对你有帮助:

初级棍术动作名称: 起势 第一段 1.弓步劈棍 2.弓步撩棍 3.虚步上拨棍 4.虚步把拨棍 5.插步抡劈棍 6.翻身抡劈棍 7.马步平抡棍 8.跳步半抡劈棍 第二段 9.单手抡劈棍 10.提膝把劈棍 11.弓步抡劈棍 12.弓步背棍 13.挑把棍 14.转身弓步戳棍 15.踢腿...

这个问题解释不清楚,你先去了解下查拳,以及名家马金镖,这是查拳里的

抱拳礼 1)并步立正:双臂自然垂下体侧目视前方。 2)双臂斜45度上举左掌掌心帖右拳拳面于胸前怀抱,左掌掌指朝上。右拳拳心向下目视前方。 3)立正,双臂回落于体侧,目视前方。 4)立正:双拳握于双胸边,目视前方。 第一节 双插破边 (4×8拍...

初级棍术完整动作名称) 起势 第一段 1.弓步劈棍 2.弓步撩棍 3.虚步上拨棍 4.虚步把拨棍 5.插步抡劈棍 6.翻身抡劈棍 7.马步平抡棍 8.跳步半抡劈棍 第二段 9.单手抡劈棍 10.提膝把劈棍 11.弓步抡劈棍 12.弓步背棍 13.挑把棍 14.转身弓步戳棍 15....

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